لقد قمنا مؤخرًا بنشر العديد من الوصفات للأطفال ، ولكن هذا ليس هو السبب في أننا سننسى الصغار في المنزل ، أولئك الذين يبدأون في تناول الطعام من ملعقة. واحدة من الوجبات الأولى التي يمكن أن نعدها هي القرع لذيذ والجزرة هريس، مع مذاقه اللطيف ، عادة ما يعجبهم كثيرًا ويمكننا إعداده بسهولة بفضل الميكروويف.
عند التقديم ، يمكننا الاختيار بين المزيد من إنهاء البطاطس، إذا عملنا مع الخلاط أو إذا كانوا أكبر سناً ، فاتركوه في حالة سحق بسيطة مع ترك بعض العثرات ، حتى يتعودوا على قوام "الأقدم". سترى كم هو سهل لجعل هذا النوع من الاستعدادات محلية الصنع.
المكونات لمدة 2 أجزاء
- 150 غ من القرع ، 1 جزر ، نصف كوب من مرق الدجاج محلي الصنع ، 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر وقصة من الملح
كيفية صنع القرع والجزرة هريس للأطفال
أول ما سنفعله هو تقشير الجزرة وتقطيعها إلى ثلاث أو أربع قطع. إلى اليقطين دعونا ختمها أكثر لأنه صعب ونريد أن يتم ذلك في الميكروويف حتى لا تلطخ الوعاء.
مرة واحدة المفروم كل شيء ، وضعناها في حالة السيليكون، مثالية للطهي بالميكروويف والتي تتيح صنع الطعام في عصائرها الخاصة. يُضاف زيت الزيتون والملح ، ويُغلَق المايكرويف لمدة 3 دقائق بكامل طاقته.
نفتح العلبة - مع العناية بالبخار - ونستدير للجزر وقطع القرع ونعود إلى الميكروويف لمدة دقيقتين أخريين - نمر القرع والجزرة إلى وعاء ، نحن نسحق بشوكة ونحن نضيف مرق الدجاج حتى نصل إلى الملمس الذي يناسبنا بالنسبة لعمر الطفل ونحن بحاجة فقط إلى وضع مريلة ونرى كم يحب ذلك.
تذكر أنه يمكنك تمزيق محتويات الوعاء مع الخلاط إذا كنت تريد ذلك جيد جدا مثل كريم ، في حالة طفلك أصغر. مع هذه الكميات تعطي جزءين ، بحيث يمكنك تخزين ما هو في زجاجة أو زجاجة وتركها في الثلاجة ليوم غد أو في اليوم التالي.
وقت المعالجة | 15 دقيقة الصعوبة | سهل جدا
تذوق
بشكل عام الأطفال يأكلون بشكل جيد للغاية هريس اليقطين والجزر للأطفال، لأنه يحتوي على نسيج ناعم وطعم حلو. إذا أردت ، يمكنك إضافة قطع من صدور الدجاج أو لحم الخنزير ، حسب احتياجاتك. سترى كم هو رائع لأطباق الملعقة الأولى.
