نواصل هذا مثير جولة الحمل أسبوعًا بعد أسبوع، ومع حلول نهاية الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل ، بدأت للتو في الثلث الثالث والأخير ، المرحلة الأخيرة من الحمل ، رغم أن هذه الأشهر ربما تكون الأبطأ بالنسبة لنا.
بالنسبة للأحمال الجسدية بسبب زيادة الوزن والتي يمكن أن تسبب إزعاجًا متنوعًا ، يضاف العبء النفسي غالبًا إلى قرب المخاض. كما في كل مرحلة ، نوصي بالحفاظ على عادات صحية للجسم وكذلك الراحة والاسترخاء الضروريين للعقل.
بالتأكيد ، وقت التسليم يقترب ، لذلك يجب ألا ننسى نوع الاستعداد للولادة أو وضع خطة ولادة لدينا، كما نوضح أدناه. بالإضافة إلى ذلك ، سيكونون في عجلة من أمرهم بالتأكيد ويريدون الحصول على كل ما يحتاجون إليه عند وصول الطفل: غرفته وملابسه ... نريد ترك كل شيء مرتبطًا جيدًا بحلول الوقت الذي تصل فيه اللحظة الكبيرة.
الطفل في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل
الجنين في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل يبلغ طوله 26 سنتيمترا من التاج إلى الأرداف (حوالي 38 سنتيمترا) ويزن حوالي 1200 جرام. يزداد احتمال بقاء الطفل على قيد الحياة إذا وُلد في هذا الوقت ، رغم أنه لا يزال في التدريب والعديد من الأعضاء غير ناضجة.
يستمر تراكم الدهون ويكون للطفل حجم كافي لتحديد عرضه ، أي اتجاهه في الرحم (الأرداف أو الرأس). ومع ذلك ، لا يزال لديك متسع من الوقت لتغيير هذا الموقف خلال الشهر المقبل.
تنتج الغدد الكظرية للجنين مواد أندروجينية تدور في دمها وعندما تصل إلى المشيمة تصبح إستروجين (استريول) ، لتحفيز إنتاج البرولاكتين في جسم الأم (والتي يستعد الثدي لإعطاءها الثدي إلى الطفل).
يكون جلد الجنين ورديًا وقزحية العينين زرقاء اللون عند الأطفال ذوي البشرة الفاتحة وعادةً ما تكون بنية اللون في ذوي البشرة الداكنة ، على الرغم من أن اللون النهائي لن يعرف إلا بعد أشهر من الولادة.
الأم في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل
حول هذا الأسبوع ، يمكن أن تشعر الكثير من النساء بالخسارة الأولى في اللبأ ، أول حليب الثديين المستعدين لإرضاع الطفل. توفر هذه المادة المائية ، قبل الحليب نفسه ، للطفل في أيامه الأولى كل ما هو ضروري لقوته.
ينتج الثدي هذا الحليب بسبب عمل هرمون البرولاكتين ، الذي يفرز في هذه المرحلة من الحمل بكميات كبيرة. يتم تحفيز الإنتاج من قبل الطفل نفسه ، كما علقنا في القسم السابق.
في هذه المرحلة ، عادة ما تكون أكثر تواتراً وتبدأ ملاحظة ما يسمى بانقباضات براكستون هيكس. على الرغم من وجود نساء لا يجدنها ، إلا أن هذه الانقباضات (والتي يطلق عليها اسم الطبيب الأول لوصفها) تشكل انكماشًا في الرحم معد للولادة. إنها انقباضات طبيعية ، على الرغم من أنه من الموصى به إذا كانت قوية جدًا ومتبعة (أكثر من خمسة في ساعة واحدة) فمن المستحسن استشارة الطبيب النسائي.
بالنسبة للباقي ، سيكونون بالتأكيد أكثر تعبًا وستلاحظون التعب عند القيام بأنشطة اعتدت القيام بها بشكل طبيعي. إنه شائع جدًا ، نظرًا للزيادة في الحجم والأعصاب بسبب قرب الولادة ، ولكن لا ينبغي تجاهل التعب.
على العكس من ذلك ، يجب علينا علاج أكبر قدر ممكن ومحاولة الرفاه النفسي للأم المستقبل مع الراحة ، وأنشطة الاسترخاء ، وممارسة الرياضة والهوايات ، والعلاقات الاجتماعية ... أي مشقة تتفاقم في هذه المرحلة يجب أن تستشير الطبيب.
خطة للولادة
إذا سارت الأمور على ما يرام ، أمامنا شهرين لنصل إلى وقت التسليم ، لكن هذا وقت مناسب للتفكير في كيفية تطويره. لهذا ، يمكننا التفكير في خطة ولادتنا ووضعها ، وهي وثيقة يُنصح القيام بها خلال هذا الأسبوع وتحاول أن تجعل الولادة تجربة مُرضية للنساء.
في هذه المرحلة ، لدينا وقت لإبلاغ أنفسنا بالممارسات الموصى بها ، ونطلب من كل شكوكنا إلى القابلة أو أخصائي أمراض النساء ، معرفة المستشفى الذي سنضع فيه ... وبهذه الطريقة يمكننا وضع خطة ولادتنا ، مظهر من مظاهر إرادة مكتوبة للموافقة أو عدم الموافقة على التدخلات الطبية المقترحة أثناء الولادة.
نأمل أن تكون هذه المعلومات حول التغييرات التي تحدث في الطفل والأم أثناء أسبوع الحمل 29 إنه مفيد لك بينما نواصل رحلة الحمل أسبوعًا بعد أسبوع. قريبا ننتظر منك الأسبوع الثلاثين من الحمل.
الأسبوع القادم: أسبوع الحمل 30
صور | فالين أووي على Flickr-CC
في الأطفال وأكثر | أسبوع الحمل أسبوعًا ، شهر الحمل شهرًا: الشهر السابع ، تقويم الحمل: من الأسبوع 29 إلى الأسبوع 32
