قبل أن أكون أماً ، لم أعرف شيئًا مطلقًا عن الأمومة. حتى الآن مع ابنتي البالغة من العمر أربع سنوات ، ما زلت أعتبر نفسي مجندًا عديم الخبرة في معظم قضايا الأبوة وكل ما يستتبع ذلك. لكن هناك شيئًا واحدًا أعرفه: كون المرء أمًا أسهل إذا كان لديك قبيلة ، وإلى جانب ذلك ، أعتقد أنه يجلب العديد من الفوائد.
لكن إذا لم تصدقني ، فدع العلم يشرح لك ذلك: وجدت دراسة جديدة ذلك إن وجود أصدقاء عندما تكون أماً يساعد في تحسين نمو أطفالك الإدراكي. نحن نشاركك لماذا.
لماذا من المهم أن يكون لديك أصدقاء عندما تكونين أمي
قبل مشاركة الدراسة ونتائجها ، أود أن أوضح قليلاً لماذا أعتبر أنه من المهم جدًا بالنسبة للأمهات أن يكون لديهن أصدقاء مقربون. أعلم أن الأمومة تختبر العديد من الأشياء ، وأحدها الصداقة بيننا وبين بعض الناس.
ليس من غير المألوف أنه عندما نصبح أمًا ، فإننا نفقد بعض الأصدقاء ، لأن وتيرة حياتنا تتغير في بعض الأحيان تغيير مثل هذا يجعلنا نبعد أنفسنا عن الناس. لكن هذا لا يعني أننا وحدنا أو أننا لا نستطيع تكوين صداقات جديدة.
في الواقع ، أعتقد أن الأمومة هي فرصة مثالية لمحاولة التعرف على أشخاص جدد ، قد يكونون قادرين على فهم إيقاع حياتنا الجديد أكثر من ذلك بقليل. أوضح أن هذا لا يعني أنه إذا كان لدينا أصدقاء بدون أطفال ، فلن نستمر في الحفاظ على الصداقة (في الواقع ، هناك العديد من الفوائد للحصول عليها!) ، ولكن عندما يكون لدينا أصدقاء من أمهات أيضًا ، فهناك العديد من الأشياء الإيجابية بالنسبة لنا.
في الأطفال وأكثر لماذا من الأسهل أن تكون أماً إذا كان لديك قبيلةمن ناحية ، لدينا من نتشارك فيه كل المغامرات والمغامرات في هذه التجربة الرائعة المسماة الأمومة، من شكوكنا ومخاوفنا ، إلى لحظات عدم اليقين هذه ، مثل عندما نشعر أننا نفقد قليلاً من هويتنا بأن نصبح أمهات.
ولكن إلى جانب كونه دعم عاطفي كبير ، لديك أصدقاء عندما تكون أمي يساعدك على الشعور قليلا غريب ، مجنون أو وحده. بالنسبة لهم ، على سبيل المثال ، لن يبدو غريباً إخبارهم عن تلك الأشياء النادرة التي تحدث لنا الأمهات فقط وأن الأشخاص الذين ليس لديهم أطفال لا يفهمون ، ولن يشعرون بالاشمئزاز عندما تتحدث عن أنبوب أطفالك أو الوحل أو القيء.
بشكل عام ، لديك أصدقاء عندما تكون أماً يجعل كل شيء أسهل ، وأن العبء العاطفي يكون أخف وزناً عندما تشعر أنك مفهومة وأن لديك شخصًا لتفريغ القليل من هذا التوتر الذي لا تفهمه إلا بين الأمهات. لكن مع هذه الدراسة الجديدة ، ندرك ذلك فوائد الحصول على أصدقاء ليست فقط بالنسبة لنا ، ولكن أيضًا لأطفالنا.
الدراسة
هذه الدراسة المنشورة في مجلة JAMA ، قامت بتحليل المعلومات لأكثر من 1000 عائلة ، ودراسة الدائرة الاجتماعية لكل منها. وفقا للدراسة ، كل والد لديها في المتوسط 3.5 "الدعم الاجتماعي".
وقد وجد ذلك كلما زاد عدد الأصدقاء أو "الدعم الاجتماعي" ، حصل أطفالهم على نتائج أفضل في اختبارات التطور المعرفي المبكربينما في حالة أولئك الذين لديهم عدد أقل من الأصدقاء أو ليس لديهم أصدقاء ، حصل أطفالهم على درجة أقل.
في مقابلة مع رويترز ، يشرح الباحث والمؤلف المشارك في الدراسة كاجا لوين سبب حدوث ذلك:
"خارج السياق العائلي ، تتمتع الأمهات اللائي لديهن شبكات اجتماعية أوسع بإمكانية الحصول على بعض الموارد التي تساعدهن على تقليل بعض الأعباء المرتبطة بالأبوة والأمومة"يقول.
وتعلق ، على سبيل المثال ، أن هذا لا يشير فقط إلى الدعم البدني مع أنشطة أو مهام معينة ، مثل رعاية الأطفال عندما يكونون مرضى أو يساعدون في نقلهم من مكان إلى آخر في سيارتهم ، ولكن أيضا ، إلى الدعم العاطفي والعقلي، شيء تحتاجه الأمهات كثيرًا.
إن وجود شخص ما للتحدث معه ، والخروج عن العمل ، وحتى تلقي عناق ، هو أمر يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في الأمهات. من خلال وجود الدعم العاطفي أنه يقلل من التوتر ويحسن الصحة العقلية للأمهات ، والتي ترتبط بشكل إيجابي مع نمو الأطفال المعرفي.
تجربتي
في بعض الحالات ، شاركت تجربتي كوني الوحيدة من مجموعة أصدقائي الأم بالفعل ، والتي تحدثت فيها عن مزايا وعيوب هذا الوضع بالنسبة لي. من ناحية ، من الجيد أن تكون أول من ينجب أطفالًا لأن كل شيء جديد ومثير للدهشة للجميع ، ولكن من ناحية أخرى ، قد يكون الأمر في بعض الأحيان قليلًا للحديث عن قضايا معينة لأنهم لم يعشوها.
في الأطفال وأكثر من ذلك ، كيف تجد الأمهات الأخريات عندما تكون أنت الوحيد في مجموعة أصدقائك مع أطفالوعلى الرغم من أن أصدقائي المقربين جسديًا ليسوا من الأمهات ، فإن لدي أصدقاء حميمون للغاية مع أطفال في مدن أخرى والذين تربطني بهم صلة بفضل مدونتي وشبكاتي الاجتماعية. لقد كان من حسن حظي أن ألتقي بهم شخصياً وأن أقوي صداقتنا بتفكيكها ، ويجب أن أقول ذلك حتى يجري بعيدا ، والشركة ودعم مسافة تتجاوز.
لذا ، مع أو بدون أطفال ، فإن وجود أصدقاء أمر يجعلني سعيدًا جدًا ، لأنني أعرف أن لدي أشخاص مقربين مني ، يهتمون برفاهيتي ، ويساعدني ذلك في لحظات من التوتر والإلهاء ، والتي نسيت الروتين لبضع دقائق واستمتع الآن. حسنا، إذا كانت الرؤية والتحدث مع أصدقائي تساعد أيضًا على تطور ابنتي ، حسناً ، يا له من عجب ، أليس كذلك؟
صور | ستوك
عبر | الأم مخيفة
