درجة الحرارة المثالية للطفل للنوم

تعد درجة حرارة الغرفة جانبًا أساسيًا للراحة الجيدة ، لذلك يجب أن نأخذها في الاعتبار عندما يكون لدينا طفل في المنزل ، خاصة عند النوم.

على الرغم من أن درجة الحرارة بين 22 و 24 درجة موصى بها خلال اليوم ، تتراوح درجات الحرارة المثالية لغرفة الأطفال خلال الليل بين 18 و 20 درجةمع الأخذ في الاعتبار أن الطفل ينام تحت غطاء الفراش أو كيس النوم.

بالطبع ، نريد منعه من البرودة في الليل ، لكن في بعض الأحيان نخطئ في حمايتها ونغطيها أكثر من اللازم. ليس من الجيد للطفل أن يتعرق ، لذلك من أجل سلامتك ، يُنصح بعدم ارتداء المعطف وإبقاء الغرفة في درجة حرارة لطيفة ، بغض النظر عن موسم السنة التي نعيش فيها.

في فصل الشتاء ، تسمح منظمات الحرارة بالتسخين بتنظيم درجة الحرارة ، بينما في الصيف ، إذا التفت إلى مكيف الهواء ، ضع في اعتبارك أنه ليس من المناسب للطفل أن ينام مع وجود الجهاز وأقل من أن يكون في متناول تدفق الهواء. من الناحية المثالية ، قم بتشغيله لفترة من الوقت قبل وضعه على السرير ، ثم قم بإيقاف تشغيله.

لمعرفة درجة الحرارة المحيطة ، هناك العديد من موازين الحرارة متعددة الوظائف في السوق والتي ، بالإضافة إلى قياس الحمى ، تسمح لك بالتحكم في درجة حرارة غرفة الطفل.

كحل أكثر تعقيدًا ولكنه فعال للغاية ، هناك أنظمة مثل Airzone Aidoo Baby ، التي قابلتها في معرض Babies & Moms Fair الذي يسمح بالحفاظ على مناخ ثابت في كل ركن من أركان الغرفة.

فيديو: ما هي حرارة المكيف المناسبة للاطفال (قد 2024).