عندما يأتي وقت النوم ، من وقت ذهاب الطفل إلى الفراش حتى ينام ، قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً. تبدأ طقوس المشي ، كما أسميها عادة.
كل ما عليك هو وضعهم في السرير حتى يظهروا بعد خمس دقائق وهم يطلبون كوبًا من الماء أو آخر قبلة من الليل الجيد ، فهي ساخنة وباردة ، وأي عذر من الجيد ألا تكون في السرير.
ومع كل صبر العالم ، نأخذهم مرارًا وتكرارًا في بعض الأحيان يكون من المستحيل جعلهم يبقون في فراشهم.
أعلق بعض التوصيات التي قد تكون مفيدة لهم لتعلم كيفية البقاء في السرير بمجرد وضعهم في السرير.
على سبيل المثال ، ما أفعله عادةً مع فتاتي بعد إخبارها لها هو إخبارها أنه يجب عليّ أن أذهب لطلب المطبخ ، أو أرتدي بيجاماتي ، ثم سأقبلها مجددًا.
وهكذا ، تظل هادئة في سريرها بينما تنتظرني وأحيانًا تغفو. كل ليلة أمد فترة الانتظار لفترة أطول قليلاً.
في نفس السياق ، وجدت نظام مكافآت مماثل في علم النفس عبر الإنترنت. إنه يتكون من وضع المنبه بجانب سرير الطفل وإخباره أنك ستعود قبل أن يظهر ، ومكافأته بمكافأة إذا بقي في السرير ، وتدليك ، والحلوى المفضلة له في اليوم التالي ، أيا كان. لذلك ، اذهب إطالة المنبه.
أخيرًا ، تأكد من أن الطفل لديه كل ما يحتاجه في الليلة ، في حالتي ، تشغيل أسطوانة قصته ، وكوب من الماء ، ومنديل ودبته المفضلة.
