بوصفنا أمهات وآباء ، لدينا مسؤولية هائلة ومهمة في تربية إنسان آخر. ولكن هذا لا يشمل فقط تغطية الرعاية الأساسية مثل الغذاء والنظافة الصحية ، ولكن أيضًا تثقيفهم حتى يكونوا أشخاصًا آمنين وقويين وسعداء.
لهذا السبب اليوم ، من دوري كأم ، أريد أن أشارككم 31 نصائح لابنتي، بناءً على تجربتي وأولئك الذين أعتبرهم ، سيساعدك في الحصول على حياة أكمل في المستقبل.
قراءة كل ما تستطيع
كقارئ متعطش ، لا أريد أكثر من ذلك ، لكي أشاركك حبي للكتب. في نفوسهم ، لا يمكنك التعلم فقط ، ولكن ستكون قادرًا على اكتشاف وقصص رائعة من شأنها أن تهب مخيلتك. في بعض الأحيان ، يمكن أن تجد الإجابة التي تبحث عنها في كتاب.
ممارسة
إن البقاء نشيطًا سيساعدك ليس فقط في حالة جيدة ، ولكن لمنع وتقليل مخاطر بعض الأمراض أو المضاعفات في المستقبل. لا تفعل ذلك فقط للبقاء رقيقة أو تبدو جيدة ، وفعل ذلك من أجل الصحة.
استمر في الدراسة
التعلم تجربة رائعة يتوقف الكثير من الناس عن القيام بها عند الانتهاء من دراستهم. ولكن هذا لا يجب أن يكون بهذه الطريقة. استمر في الدراسة أو اختر موضوعًا وأتقنه تمامًا أو تعلم القليل من كل شيء.
احتفل بالانتصارات الصغيرة
لقد اعتدنا على الاحتفال بالمزيد من تلك الأحداث الرائعة ، والتي عادة ما ننسى أن الأشياء الجميلة تحدث حولنا طوال الوقت. احتفل بهذه الأشياء الصغيرة في الحياة: الأخبار الجيدة ، شيء فكرت أنه قد تم فقده ووجدته ، أو التقدم الذي تحققه في كل ما تحدده ، مهما كان صغيراً.
كن لطيفا
أنت لا تعرف أبدًا ما قد يمر به الشخص الذي أمامك أو بجوارك. كن لطيفًا وامنحه ابتسامة. سوف تشعر أنك بحالة جيدة وسوف تجعل يومك أفضل.
لا تكف عن الحلم
كيف ستكون الحياة إذا توقفنا عن الحلم؟ من شبه المؤكد أنك ستقابل في طريقك أشخاصًا سيثبطونك ، ولهذا السبب يجب ألا تتوقف عن مطاردة أحلامك. السماء هي الحد.
تغذي عقلك
بالإضافة إلى الدراسة والتعلم ، يجب عليك أيضًا الاهتمام بتدليل عقلك. أحط نفسك بأشخاص إيجابيين ، وتملأ بحماس ، والتأمل ، والتفكير والتركيز على الخير.
كن لطيفا مع نفسك
من عمرك العطاء أستطيع أن أدرك أن لديك شخصية وأنك فتاة مع المبادرة. تحب أن تفعل أشياء لنفسك وعادة ما تبحث عن أفضل طريقة للقيام بذلك. مواكبة هذه الدفعة التي تميزك ، لكن تذكر أن تكون لطيفًا عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها.
اطلب المساعدة
وبالتحدث عن قدراتك ، ستجد نفسك على الأرجح في مواقف لن تتمكن فيها بنفسك من إيجاد حل أو تحقيق أشياء. طلب المساعدة ، لن يجعلك أقل قدرة ونحن جميعًا بحاجة إلى المساعدة من وقت لآخر.
اضحك في الحياة
طوال حياتك سوف تعيش تجارب من جميع الأنواع ، سواء كانت جيدة أو سيئة. لكن كيف تعيشهم ستعتمد كثيرًا على موقفك. اختر أن تضحك على الحياة ، وسوف تشعر مشاكلك أخف وزنا.
قل ما تشعر به
التعبير عن مشاعرك بحرية. إذا كنت تحب أو تحب شخصًا ما ، فأخبره بذلك. أنت لا تعرف أبدا متى ستكون آخر مرة تراها.
تعلم أن تقول "لا"
وأيضًا ، إذا وجدت نفسك في موقف حرج أو إذا حاول شخص ما الاستفادة منك ، فأريد منك أن تكون مستعدًا للدفاع عن نفسك ومعرفة كيف تقول "لا".
لديك بعقل متفتح
في الطريق ، ستقابل بالتأكيد أشخاصًا يفكرون بطريقة مختلفة عنك أو لديهم موقف معاكس لما يظهر لك. احترمها طالما أنها لا تؤذيك أنت أو الآخرين.
استمع إلى صوتك الداخلي
هذا الصوت القليل الذي ينبهك عندما يكون هناك شيء غير صحيح؟ انها غريزتك. استمع إليه واتبعه واثق به. إذا لم تكن مرتاحًا تمامًا أو غير واثق من القيام بشيء ما ، فاستمع إلى ما تقوله وانتبه إليه.
شكرا ما لديك
في كثير من الأحيان نأخذ كل الأشياء التي لدينا كأمر مسلم به ، ولكن عندما نفكر قليلاً ، يمكننا أن ندرك كم نحن محظوظون. أشكر كل شيء والتفاصيل الجميلة التي لديك ، وسوف نقدر القيمة الحقيقية لكل شيء وكيف هي الحياة الجميلة.
احتفظ بكلمتك
في وقت يبدو فيه أن الوعود تختفي مع الريح ، أريدك أن تفهم قيمة وأهمية الحفاظ على كلمتك. هي كل ما لديك وستشكل الصورة التي ستعطيها للآخرين ، وتكون متسقة بين ما تقوله وتفعله.
أكل الفواكه والخضروات
أعلم أن هذا يبدو وكأنه إعلان ، لكن من المهم فعل ذلك. اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن ، مع منتجات أكثر طبيعية وأقل معالجة ، سيجعلك تشعر بتحسن جسدي وعاطفي.
قضاء بعض الوقت وحده
يمكنك العيش مع عائلتك وأصدقائك ، ولكن أيضًا قضاء بعض الوقت بنفسك. كونك وحيدا ودون انحرافات ، سوف يسمح لك بالتواصل مع نفسك والتعرف على نفسك بشكل أفضل.
تغلب على مخاوفك
من الطبيعي أن تكون هناك مواقف تخيفنا ، ولكن من أجمل طرق النمو هي التغلب على مخاوفك. إنها تتطلب الشجاعة ، والتغيير في كثير من الأحيان يمكن أن يجعلنا متوترين ، ولكن بمجرد التغلب عليهم ، ستشعر بأنك أقوى.
كن نفسك
لا تخف من أن تكون من أنت ، فخور بكل شيء يجعلك فريدة ومميزة. التحدث ، والضحك ، والغناء واللعب والقفز والقيام بما يجعلك سعيدا. لا تعيش لإرضاء الآخرين.
لا تقارن نفسك مع الآخرين
العبارة الشهيرة تقول أن المقارنة هي لص الفرح. ركز على أن تكون أفضل نسخة منك وأن المقارنة الوحيدة بينك وبين نفسك.
تعترف بأخطائك
لا يوجد أحد مثالي و بين الحين والآخر نرتكب الأخطاء. لكن بدلاً من إخفاءها أو إنكارها ، تعرف عليها ، وقم بتصحيحها والتعلم منها.
ارفع صوتك
لا تصمت تعلم ترك موقف لا تحظى فيه بالاحترام أو القيمة لن يخدمك فقط ، ولكن لتعليم حدود الآخرين.
عش اللحظة
الماضي كان بالفعل والمستقبل غير مؤكد. كل ما يهم هو الحاضر. عش اللحظة التي تكون فيها وتمتع بها ، فتذهب الحياة في الصعداء.
شاهد كلامك
في بعض الأحيان ، عندما ندع عواطفنا تفيض ، قد نقول بعض الأشياء التي لم نكن نعنيها حقًا. اعتني بكلماتك وفكر مرتين قبل تقديم أي تعليقات يمكن أن تؤخذ سلبًا.
أبدا بعد فوات الأوان
هذه النصيحة الخاصة ، أريدك ألا تنسى: لم يفت الأوان بعد. ماذا يهم إذا كنت لا تستطيع القيام بذلك من قبل؟ ادخل إلى صف الرقص هذا ، وتعلم اللغة الإيطالية ، وسافر حول العالم. ولكن لا تبقى أبدًا مع الرغبة في فعل ما يثيرك.
ساعد الآخرين بنكران الذات
عمل الخير للآخرين هو شيء يثري الروح. عندما تستطيع ، ساعد أولئك الذين يحتاجون إليها بدون أنانية. قوة ابتسامة ممتنة هي واحدة من أجمل المكافآت التي يمكن أن نتلقاها.
أحب جسمك
أريدك أن تكون في سلام مع جسمك. ننسى مجلات الموضة ، التي تعطينا فقط صورًا غير حقيقية أو معاد لمسها. كل جزء منك جميل ، كل عيب مثالي. الحب والعناية بجسمك.
لا تعتمد على أي شخص
ثق بالآخرين وتمتع بالتواضع عند طلب المساعدة. لكن تعلم أيضًا أن تدافع عن نفسك ، وأن تكون قادرًا على حل مشاكلك وليس فقط الاعتماد على شخص آخر.
ثق بك
لا تقلل من شأن نفسك وتثق في قدرتك على فعل الأشياء. صدقني ، أنت أقوى وأكثر شجاعة مما تعتقد. أثق بك وافعل الأشياء بقلبك.
قبل كل شيء ، تحب نفسك أولا
إذا كنت ستقدم شيئًا ما ، فليكن محبًا للآخرين. لكن تذكر أولاً وقبل كل شيء ، أحبك أولاً ولا تنسَ نفسك لرعاية الآخرين. إنه ليس أنانية ، إنه حب ذاتي.
صور | iStock ، Unsplash
في الأطفال وأكثر | 27 درسًا لابنتك لتصبح امرأة قوية وسعيدة
